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NBA》林書豪:復健過程良好 10月肯定能復出

農歷新年將至,林書豪在NBA安排下錄制新年賀詞,並親手桿制麵皮、包餃子與球迷視訊互動聯毅家電生活館|台中南屯家電行|台中南屯家電行推薦。(摘自林書豪臉書粉絲頁)




正在溫哥華進行冗長復健的林書豪,今日感謝上帝讓他有機會復健,還可以在職籃打球;並且以肯定的口吻表示,下個球季一定會回到球場,同時也一定表現得更好。


自從去年10月球季開幕戰右膝髕骨肌腱韌帶斷裂後,林書豪在開刀後接受醫療團隊建議,前往加拿大溫哥華Fortius運動暨健康中心復健,這次首度回到紐約佈魯克林籃網主場,觀賞隊友比賽。台中富士通冷氣

傷後的林書豪今天面對媒體氣色極佳,行動自如,看來復健情形十分良好。他說,復健需要6到9個月時間,「目前進行地非常好,沒有復發、沒有倒退,一直在進步」,Fortius與籃網醫療團隊合作良好,但還不知何時可以完全復原。

不過林書豪很有信心今年10月可以回來參加季前訓練營,還表示,下個球季一定會回到球場,全身也會更加健康,復出後不會改變以往攻擊性積極打法,但會採取更安全、改變雙腳落地方式,不讓自己失去平衡。

這次復健與之前傷痛最大挑戰與不同點,林書豪說,這次時間很長,起碼要6個月,從來沒有過,「更要非常有耐性」;另外這次不隻專註膝蓋,還有身體其他傷痛,讓自己運動機能更好,包括跳躍、投籃、跑步等,也就是要更有效率,期盼打的比較好、跑的比較快、跳得比較高、比較健康。

不過林書豪也提到溫哥華復健之路深刻體悟,他說,溫哥華離NBA好像很遠,很不一樣的感覺,「感覺被隔離、很孤單」,但他很喜歡,這樣才能專註復健,不會分心,「百分之一百復健很重要」。

林書豪表示,相信上帝有很好的計畫,每天控制自己心態,全力訓練與復健,不去擔心別的事。很高興還可以在職籃打球,還有機會復健,而且復健後不會再受到影響,不像前十字韌帶(ACL)或其他傷痛,可能會永遠受到影響。

此外,為瞭顧及復健進程,林書豪今年暑假亞洲行也將有所變動,目前計畫分兩趟,一趟回臺灣、香港,另外一次去中國大陸,分開進行。

(中時電子報)


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